2017年08月08日

秤のワケ

台風5号は、まだ台風なのかな。
ここまで来たら記録を狙ってほしい・・・
なんて、無責任な発言です。

ちなみに台風の影響なのか
明日の東京は最高気温37度の予想。
オエッ( ̄□ ̄;)

さて。
体重・体型コントロールは
私も痛感している難しい課題ですが
利用者さんの場合は食生活が極端だったりするので
ビックリするほど短期間に
見た目が変わるほどの
体重増となってしまう場合があります。

ちょっと太った、なんてモノではなく
健康診断の数値にも危機感が。

我がGHでも、改善が必要な人が複数人あり。
少し前からは炊飯器の横に秤が置かれていて
何だろ、と思いきや
Aさんは160g、Bさんは180gまで、と
ご飯の量についてのメモがありました。

そして、ちゃんとそのメモを気にして
ご飯をよそっている利用者さん。

エライ!

私の場合はご飯じゃなくて間食ですけど
これくらい徹底しないとダメですよね。

見習わなくては!
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2017年08月07日

台風5号、のろのろ北上中

今日午前は、梅雨明け前の猛暑を思い出すような
晴れて蒸し暑い天気でしたが
午後になり雲が出て風も強くなり
夕方からは時折大粒の雨が風に乗って降ってきました。

しかし、この台風は本当にノロノロですね。

うたた寝し、ただ今夜中の2時ですけど(^^;;
あんまり状況変わっていないようです。

風はビュービュー鳴ってますが
雨の音は聞こえず。

と言うことは、まだ同じようなところで
大雨が続いているのでしょう。

最近良く聞く「線状降水帯」。

その地域に当たってしまったら
ひたすら耐えるしかないのが、たまりませんね。

ところで、夏の初めに言われていた関東の水不足。
どうなったのか気になり調べてみたら
ほぼ解消しているようです。


今日は8月7日。
とんだ七夕になりました・・・
posted by chanmiyu at 23:59| 東京 ☁| Comment(0) | GHバイトday | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月06日

広島県

今日は8月6日。
ということで、広島県の復習です。

完全に自分のためのメモ。
興味ない方、ゴメンナサイ。


広島県にある2つの世界遺産
・原爆ドーム
・厳島神社
いずれも96年12月登録

平和記念公園には2016年5月、
伊勢志摩サミット後に米オバマ大統領が
現職の米大統領として初めて訪問。

厳島神社は、県西部・廿日市市にある神社。
「安芸の宮島」は日本三景の1つ
(他は宮城・松島、京都・天橋立)。

飛鳥時代に建てられ、
平安末期に平清盛によって整備。
(平清盛:保元の乱、平治の乱
太政大臣、大輪田泊、日宋貿易)

厳島神社や県東部の鞆の浦、尾道からの
しまなみ海道含め、瀬戸内海国立公園。
(しまなみ海道:広域観光周遊ルート
「せとうち・海の道」)


本州以西では修学旅行先として定番のようですが
道産子には縁の薄い広島県。

一度、行ってみないとね(そんなとこばかりです)。
posted by chanmiyu at 22:19| 東京 ☀| Comment(0) | オフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月05日

お受験です!

貴重な試験直前期の全休は
勉強よりもまず睡眠不足解消に充ててしまった。

そして数日ぶりの真夏日で蒸し暑い日中は
元気の源・アイスの買い出し。

これで明日から最後の足掻きをするべし!
と思ったところで、郵便局に受験票が届いていました。

今春の韓国語能力試験で6級がとれたところで
外国語が免除になるので通訳案内士試験にチャレンジです。

通訳案内士とは、いわゆる通訳ガイド。
規制緩和(改悪??)で、必ずしも
この資格が必要という訳ではなくなったようですが
私にとってはタイミングが良かったのかな。

ちなみに、声優やめてガイドを目指すのではありません。
ガイドもできる声優を目指します(^^)
今のバイトにとって代わるくらいになるといいですね。


さて、今から言い訳をしておかねばなりません。
通訳案内士は国家資格で難易度もそれなりに高そうだし
何より、能力試験の合格後からの準備で
2か月くらいしか勉強してません。

なので、合格したらめっけもの(^^;;


受験科目は、免除になる外国語と
日本地理、日本歴史、一般常識。

学生時代に嫌いだった社会です(´-ω-`)

じゃ、何が好きだったのかって?
それは、体育と音楽と・・・
実技科目は好成績でしたよ。


試験は各40分、噂によると
時間が足りなくなるようなことはなくて
早々に退出する人もいるとか。

私が受験する科目(邦文試験)はマークシートですが
まぁ、当然ながら鉛筆かシャープを使用。

また、今日届いた受験票見て初めて知りましたが
ペットボトルの飲み物も机上に置いてヨシ、らしい。

この辺り、長年苦戦した韓国語能力試験と比べると
大海人皇子、じゃない、オオアマの超楽チンです。

能力試験はと言うと
筆記用具は配布される(使いにくい)サインペンのみ使用可
試験時間は110分+70分、でも全然時間が足りない
飲み物なんて、夢のまた夢・・・

いい環境で、頭が良く回るといいな(^^;;


筆記試験に合格すると
12月に行われる2次・面接へと進みます。

筆記試験はマークシートなのでまぐれもアリですが
2次試験は外国語での応答があり
正直、今の私では太刀打ちできないのは分かってる(-_-;)

ま、それはそれ。


東京五輪に向けて訪日外国人急増の昨今ですが
中でも、今年上半期に最も旅客数が多かった国は
中国、ではなく韓国だったそうです。

案内士は圧倒的に英語が多く
需要の多い中韓は慢性的に不足状態。
そこに付け入るスキがあると信じて!

試験は8月20日です。
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posted by chanmiyu at 20:24| 東京 ☀| Comment(0) | オフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月04日

ママチャリ並み

昨日は長寿の金魚の話でしたが
今の台風5号も、記録的に寿命が長いらしいですね。

自転車並みに速度が遅く、台風の影響が長引く予想。
また九州に被害をもたらすのでは、と心配です。

でもこの「自転車並み」って、どうなんでしょう。

私は原付乗りですが、左車線をトロトロ走っていると
度々、細いシャーシでヘルメット被って乗っている
レーサーみたいな自転車に、颯爽と抜かされることがあります。

原付の法定速度30キロ、というのも一考の余地あり!と
機会あるごとに提言してはいるところですが
(40キロにしてくれたら、市街地は概ね流れに乗れる)
原則、車道走行が言われている自転車で
法定・制限速度が無いのはいかがなものか、と。

話がずれましたが、「自転車並み」だと
結構早いこともあるんでないかい、ってことです。

時速10キロ・20キロを言いたいのならば
「ママチャリ並み」とか、いかがでしょう('ω')

ちなみにこの台風5号、「Noru」と名付けられています。
「노루」、韓国語で「のろじか」の意。
・・・だからノロいのか!
posted by chanmiyu at 21:36| 東京 ☀| Comment(0) | GHバイトday | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月03日

お祭りの金魚

グループホームでは、金魚を飼っています。

新設の、今のホームに移る前、
入居者さんがお祭りで釣ってきたもの。
なので、それぞれに飼い主?所有者??がいるため
わざわざ水槽を分けて飼っています。

お祭りで釣ってきたのをそのまま受け入れ
なおかつ、水槽を分けて喧嘩の無いようにし
日々の世話まで・・・

この事実を知った時は偉く感動しましたが
時が経った今も、職員さんの懐の深さには参りっぱなし。

その恩を知ってか知らずか、この金魚達、長寿です。

ホームで飼いはじめたのは、10年位前?
さすがにこの間、徐々に数を減らし
最初5匹いたのが、つい先日1匹死んで
現在は2つの水槽に1匹ずつとなりました。
(同居させたらマズイのかな)

はじめは小指程の大きさだったのが
今では開きにして食べ・・・じゃない、
10cmは越えてると思います。

お祭りの金魚って、一体どれくらい生きて
どれくらいの大きさになるんだろう。

私が来る少し前に飼われはじめたのだけれど
どっちがより長くいることになるのかな。
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2017年08月02日

8月の東京ですが

昨日のバイト出勤時は
一番雨が酷い時間に当たってしまい
上下カッパを着込んで行きました。

今日も1日降ったり止んだりでしたが
朝の帰宅時間は大丈夫、ヨカッタ!と思いきや・・・

今朝は8月の東京とは思えないような涼しさで
バイク的には長袖必須。
なのにカッパの下は半袖半ズボン。
水に弱い革の手袋も置いてきちゃってるわ。

カッパを着るのはナンなので・・・
止まるたびに二の腕さすりながら帰ってきました。
ぶるるるる。


昨夜(今日未明)は寝入った直後に地震があり
一層眠い宿直明け。

帰宅して溜まっているメールチェックなどしていると
朝の10時なのにウトウトです。

ああ、今日も1日使い物にならなかったよOrz
posted by chanmiyu at 00:00| 東京 ☁| Comment(0) | GHバイトday | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月01日

余裕の無い夏

今夏は全国各地、おかしな天気ですが
東京も例外ではなく
空梅雨だった梅雨明けの発表以降、
ずっとどんよりの雨模様です。

戻り梅雨なんて言っているようですが
これは普通の梅雨だべさ。
気温はそこそこでも湿度がたまりません(+_+)

さて、今日から8月。
まだ進行形ですが、この夏は間違いなく
人生の中で指折りに・・・

「忙しい」とはちょっと違うような。
「慌ただしい」もピンとこない。

うーん、「余裕が無い」が近いかな。

常に何かに追われていて時間がなくて
そして、眠い(´Q`)。oO

ああ、今日もイロイロつけっぱなしで寝ちゃったよ。
posted by chanmiyu at 22:08| 東京 🌁| Comment(0) | GHバイトday | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月31日

朗読教室

突然ですが、お知らせです。
本日より、朗読の教室を行うことになりました。

ナレーションのお仕事でいつもお世話になっている
ジェイルハウス・ミュージックさんが
企画から募集案内、会場に至るまで
全てお膳立てしてくださいました。


プロの仕事としての「読み」には
色んな技術や決まり事がありますが
声を出したい、良い読み物を読みたい等々
一般の方の朗読には正解・不正解はないと思っています。

ですので、それを「教える」というのは
なかなか難しいことではありますが・・・

しかし、聞き取りやすい声で読む・話すことには
朗読に限らず、メリットがたくさんあります。

仕事でプレゼンをする、なんて立派なことでなくとも
お腹から声を出すのは心身の健康に良いですし
顔の筋肉を使うので美顔効果もあるかも(^^)


初回の今日は、久しぶりに「外郎売り」を読んで
滑舌の難しさを改めて感じると同時に
「口上」としての楽しさを感じました。

そう、教えることは即ち、自分が学ぶこと。
頑張ろう!
posted by chanmiyu at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | GH→教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月30日

食べ過ぎでもないけれど

昨夜遅く、うとうと寝入ったところで
お腹が痛くて目が覚めた。

眠たいんだけど、もう寝ていられない。
トイレに籠って、しばらく悶絶・・・

1人暮らしをしていた知人が
余りの腹痛に救急車を呼んだら緊急手術、
腹膜炎だったという話を思い出し
ちょっと弱気になりましたが
次第に収まって事なきを得ました。

生ものは食べてないし、思い当たることは・・・

数日の賞味期限切れは日常茶飯事なので
結局、分からず仕舞い。

直後に体重は買ったら、1キロ減っていて
苦しんだ甲斐があったわ、と喜んだのも束の間
24時間経った今は、すっかり元通りよ(-_-;)


You Tubeで、学習にちょうど良い動画を見つけたけれど
古代から明治維新まで見るには、時間が掛かる。

明日で7月もお終い。
時間がない!
posted by chanmiyu at 23:52| 東京 ☁| Comment(0) | オフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする