普段から、そんなにガブガブと
飲み物を飲むほうではありませんが
このところ、気付くとのどがカラカラです。
室内は、まだ暖房は付けていないので
手元の湿度計では50％。
乾燥してるわけでもないのですけど
夏場から比べればかなり低めだから？
のどが渇くだけでなく、この秋以降は
これまでになく乾燥を感じていて
手荒れはもともとですが
顔はうっすら皮むけだし
お風呂でちょっとこすっただけなのに
足の甲にはかさぶたが・・・
ウイルス対策には加湿と言われてるし
この冬はちょっと気を付けないと
いけませんね。
