2020年11月08日

ウイルス対策とな

今朝は雲多めながら冷え込みはなく
裏起毛のズボンをはいて朝市に行ったら
帰りには暑くなっちゃいました。

それでも昨日が立冬で、暦の上ではもう冬。
感染者数はじわじわ増加傾向、怪しい感じで
特に北海道は心配です。

換気と言ったって、寒いものね。

子供や若者の学校ではそれもいいけど
お客さん商売のお店や高齢者施設なんかは
暖まりに来てるのに、と叱られそう・・・


さて、今日も料理三昧。

料理するということは食べるということで
おなか一杯なのに、冷蔵庫に入らないからと
無理に食べる始末です。

今日は煮びたしに和え物に栗ご飯。
和風を軸に、昨日の残りのテンジャンチゲと
デザートには業スー(業務スーパー)の
冷凍タピオカをココナツミルクでいただきました。

昨日作ったかぼちゃのチーズケーキは朝ごはんに。
甘さ控えめでしっとりと、いい感じではありましたが
かぼちゃはかぼちゃでシナモンを効かせて
定番の味のほうが好みだったかな、と。

・・・絶対、食べすぎ。

でも、ウイルス対策には
食べて栄養付けるのがいいっていうし。

最近は、運動量の少ないお年寄りでも
ちゃんとカロリーを摂取しないとダメっていうし。

またまた、玄関扉から出られなくなることを
心配しないといけなくなりそうな! ヤバッ!
posted by chanmiyu at 23:44| 東京 ☁| Comment(0) | オフ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする