2020年02月09日

服薬のタイミング

暖冬・雪不足と言われていた今冬ですが
ここにきて一気に冬らしくなったようですね。

北国の皆さん、お見舞い申し上げます。

こちらはそろそろ花粉が気になり
先週末より服薬を開始しました。

通常は1日1錠、寝る前に服用なのですが・・・

ちゃんと寝てないからタイミングが分からん。

今のは、眠くなる副作用が少ないので
ひとまず分かりやすいところで
昼の12時を目安にしてみました。


2、3年前から続く謎の痰の絡みは今も続いていて
一度は病院にも行き処方薬を飲みましたが
全然効果がないので気にしないようにしていました。

が、やっぱり気になるので
最近になり調べて漢方を服用しています(麦門冬湯)。

そこそこ、効果あり!
しかし、これも服用のタイミングが難しい。

漢方なので、基本は食間か食前ですが
四六時中食べてるので、食間も食前もない。

仕方ないので、起床時と、
タイミングがあれば日中にもう1回くらい。

本来1日3回なのに、かなりアバウト。

でも、これも・・・
寝てない時は起床もないので、何だかな。
posted by chanmiyu at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | 映像字幕翻訳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする